La salud

Abrimos los ojos a este mundo y somos toda conciencia, no percibimos nada más que sentir la vida vibrando. Todo llega a nuestros sentidos, puro y excitante; embriagándonos con sensaciones y emociones. ¡Sentimos amor!, el mundo ha entrado en nosotras, ¡somos el mundo!, esto es la salud.

Llegado ha ciertos periodos críticos de la vida, los cambios propios de nuestro crecimiento, utilizamos la energía vital para desarrollarnos, pero no siempre sale todo bien y aparecen las deficiencias en algunas partes de nuestro organismo, obstaculizando el proceso; ha esto lo llamamos enfermedad.

A partir de aquí es cuando comienza nuestra lucha por conseguir mantenernos y retornar, cuando lo hemos perdido, a ese amoroso y magnifico estado. Todo los estudios que el hombre ha realizado, y las técnicas milenarias y actuales están encaminadas a lograr este objetivo.

Hoy en día tenemos una gran variedad de conocimientos que pueden orientarnos en esa dirección, como: la alimentación ¿qué comemos?, la respiración ¿como respiramos?. Nuestros antepasados eran nómadas, estaban continuamente trasladándose de un lugar a otro, para buscar los alimentos y los mejores climas, pero ¿nosotras nos movemos?, hoy los ejercicios cumplen esa función. ¿Cómo nos relacionamos?, eso también repercute en nuestra salud. Y sobre todo ¿como nos sentimos?, porque principalmente todo esto influye en nuestros pensamientos y como pensamos configura nuestro modo de vivir. Vivir saludablemente es la forma que la naturaleza nos regala la belleza.